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    快乐十分钟:紧身衣裤会“捆掉”健康

    2017年12月19日 来源:农村致富经(www.ncZfj.com) 作者:来源:农村百事通 2017年4期/佚名  
    内容摘要:不到30岁的林小姐是标准体型的美人儿,身高167厘米,体重55公斤,她也是个十足的紧身衣追随者。从内衣到外衣,甚至连袜子都是紧绷绷地贴着身体。“我就喜欢这种被衣服紧紧包裹的感觉,买衣服永远是这个码,不愿意大一点点。”林小姐坦言。生活中,像林小姐这样的人有许多,她们大多喜欢把屁股包得紧紧的。其实,他们这样做对身体是十分有害的。下面是几种常见的“紧伤害”,一起来了解一下:
     
     

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    不到30岁的林小姐是标准体型的美人儿,身高167厘米,体重55公斤,她也是个十足的紧身衣追随者。从内衣到外衣,甚至连袜子都是紧绷绷地贴着身体。“我就喜欢这种被衣服紧紧包裹的感觉,买衣服永远是这个码,不愿意大一点点。”林小姐坦言。生活中,像林小姐这样的人有许多,她们大多喜欢把屁股包得紧紧的。其实,他们这样做对身体是十分有害的。下面是几种常见的“紧伤害”,一起来了解一下:

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    1. 常穿牛仔裤

      长期穿着紧身牛仔裤,会对生长发育、身体健康造成危害。如裤腰过紧,会影响腹式呼吸;裤裆过短,勒紧阴部,会造成血液循环不顺畅;裤腿太紧,会使血液回流受阻,所以牛仔裤不宜天天穿。在选购时,宜挑选尺寸不会太贴身、穿着稍宽松的牛仔褲,而女性在生理期更应避免穿牛仔裤。
    2.常穿塑身衣
     塑身衣不仅会引发妇科疾病,还会直接压迫内脏、影响皮肤呼吸。塑身裤会使阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起炎症。另外,塑身内衣紧贴在身上,使皮肤不能正常呼吸,尤其是出汗后汗液不能及时挥发,造成毛孔阻塞,局部皮肤会出现红肿,引起毛囊炎,甚至皮肤粗糙;还容易发生微循环障碍,使皮肤失去弹性,影响应有的润泽。
    3.内裤太紧
     造成内裤“紧伤害”的原因有两处:一是内裤本身紧,这样会阻碍腹股沟淋巴的正常工作。二是内裤的边角、腰带周围有松紧带,也会阻碍淋巴和静脉的流动,同时也会造成下肢浮肿。平时,内裤一定要选择合适的尺寸,且每天更换。夜晚就寝建议穿宽松内衣,可以让阴部透气,呼吸“新鲜空气”。

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    4.文胸太小
     有的女性在选购文胸时,常会买比自己身材小一号的文胸。殊不知,这样会对胸口处的肌肉造成压迫,出现手臂酸、麻、痛等症状。此外,过小的文胸还会对心肺功能造成影响,产生胸闷、气促、呼吸不畅等症状。很多女性为达到“上托”乳房的目的,会把肩带调节得特别紧,以达到让乳房高耸的效果。文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经,引起头晕、恶心等症状。除此之外,经常戴过小的文胸,还会影响骨骼和乳房的发育。
    5.腰带扎太紧
     腰带扎太紧,会阻止肠子的蠕动,影响消化系统的正常运行。也会把肠子挤到腹腔上部,压迫胃、肝、脾等内脏器官,妨碍血液的流通,影响内脏器官的功能。所以,一定不要给腰部太大的“压力”。

       

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